Urheilija – oletko kiinnostunut panostamaan mielenterveyteesi ja hyvinvointiisi?
11.11.2022
Tutustu kansainvälisen Olympiakomitean (KOK) Athlete 365 -kursseihin. Maaliskuussa 2022 tehdyn kansainvälisen mielenterveystutkimuksen mukaan joka viides urheilija on kärsinyt huonosta mielenterveydestä viimeisen 12 kuukauden aikana.
Athlete 365 -palvelusta löydät tietoa, neuvoja ja käytännön vinkkejä, jotka liittyvät neljään yleiseen urheilijan mielenterveyshaasteeseen: ahdistus, masennus, mielenterveysrutiinien luominen ja urheilusta luopuminen. Sivustolla on myös uutisia ja lisätietoa.
Lue lisää Olympics.com ja Athlete 365 Mentally Fit
Ajankohtaista
- 20.5.2026Tutustu uuteen HUJOn ja lajikomiteoiden uutiskirjeeseen
- 20.5.2026MAMA – Mentoring Active Mothers through Awareness kyselytutkimus
- 20.5.2026Tiedoksi parakouluratsastajille
- 19.5.2026Laukkaderby 2026 saapuu ensi kertaa Loviisaan
- 19.5.2026Palveluntarjoajien ilmoitettava vakavista onnettomuuksista – Tukes määrää jatkossa seuraamusmaksuja
- 18.5.2026Ratsastuksessa tapahtuu viikolla 21
- 16.5.2026Näin katsot kotimaan tähtikilpailut ilmaiseksi - ohje
- 15.5.2026Ratsastajainliiton hallituksen 7.5. kokouksen päätöksiä
- 13.5.2026Veteraaniurheilija, kiinnostaisiko edustus esteratsastuksen EM-kilpailuissa?
- 12.5.2026Liiton toimiston aukioloajat helatorstaiviikolla