Urheilija – oletko kiinnostunut panostamaan mielenterveyteesi ja hyvinvointiisi?
11.11.2022
Tutustu kansainvälisen Olympiakomitean (KOK) Athlete 365 -kursseihin. Maaliskuussa 2022 tehdyn kansainvälisen mielenterveystutkimuksen mukaan joka viides urheilija on kärsinyt huonosta mielenterveydestä viimeisen 12 kuukauden aikana.
Athlete 365 -palvelusta löydät tietoa, neuvoja ja käytännön vinkkejä, jotka liittyvät neljään yleiseen urheilijan mielenterveyshaasteeseen: ahdistus, masennus, mielenterveysrutiinien luominen ja urheilusta luopuminen. Sivustolla on myös uutisia ja lisätietoa.
Lue lisää Olympics.com ja Athlete 365 Mentally Fit
Ajankohtaista
- 25.4.2024ClipMyHorse.TV jäsenetu - Seuraa kansallisia kisojamme ja olympiaratsastajiemme valmistautumista Pariisiin
- 25.4.2024Tekoäly-iltatee 20.5. klo 19
- 22.4.2024Ratsastuksessa tapahtuu viikolla 17
- 19.4.2024FEI:n ponimittausta tarjolla Virossa 13.5.
- 18.4.2024Osallistu kyselytutkimukseen - Tunnesyöminen opiskelussa tai kilpaurheilussa
- 17.4.2024Ratsastajainliiton hallituksen 13.4. kokouksen päätöksiä
- 16.4.2024Haku Ratsastajainliiton seurakehittämisvalmennukseen on käynnissä
- 15.4.2024Ratsastuksessa tapahtuu viikolla 16
- 12.4.2024Päijät-Hämeen Ratsastajille OKM:n seuratukea
- 12.4.2024Mistä hevonen on tehty? Hevosen ruumiinavausluento Iitissä 27.4.