Tutustu kansainvälisen Olympiakomitean (KOK) Athlete 365 -kursseihin. Maaliskuussa 2022 tehdyn kansainvälisen mielenterveystutkimuksen mukaan joka viides urheilija on kärsinyt huonosta mielenterveydestä viimeisen 12 kuukauden aikana.

Athlete 365 -palvelusta löydät tietoa, neuvoja ja käytännön vinkkejä, jotka liittyvät neljään yleiseen urheilijan mielenterveyshaasteeseen: ahdistus, masennus, mielenterveysrutiinien luominen ja urheilusta luopuminen. Sivustolla on myös uutisia ja lisätietoa.

Lue lisää Olympics.com ja Athlete 365 Mentally Fit