Kyra suosittelee mielikuvaharjoittelua
1.6.2010
Kouluratsastuksen Nordic Baltic Championships, Helsinki 8.-10.6.
Kyra Kyrklund saapuu seuraamaan NBCH-kisoja
Kyra Kyrklund saapuu avustamaan henkilökohtaisia valmennettaviaan tällä viikolla Helsingissä järjestettäviin Pohjoismaiden ja Baltian maiden mestaruuskisoihin. Suomen joukkueen johtaja on Aija Leinonen ja joukkueen valmentaja Jenny Eriksson.
Suomen menestynein kouluratsastaja, Las Vegasin maailmancupfinaalissa neljänneksi sijoittunut Kyra Kyrklund valmensi toukokuun puolivälissä Team PP:n ratsukoita keväisessä Sipoossa. Jo yli 15 vuotta ulkomailla asunut Kyra on yksi maailman arvostetuimmista ratsastusvalmentajista, mutta saapuu silti aina mielellään Suomeen. "On mukava nähdä entisiä oppilaita. Heidän valmennettavansa tuntuvat hieman kuin omilta lastenlapsilta", sanoi Kyra.
NBCH-tason kilpailuja Kyra pitää tärkeinä etenkin nuorten sekä kansainvälistä kisakokemusta hakevien ratsastajien kannalta. "Hyvä keskitason suoritus on riittävä tavoite kansainvälisissä kisoissa, etenkin alkuvaiheessa. Liian kovien odotusten alla voi helposti päätyä oman tasonsa alapuolelle, on parempi tähdätä varmaan suoritukseen kuin hakea epärealistisen korkeaa prosenttia", huomautti Kyra, kun kysyimme millaisiksi hän asettaisi tulostavoitteet.
Mielikuvaharjoittelu antaa voimaa
Kun Kyralta kysyttiin harjoittelusta, hän korosti miten tärkeää on seurata myös muiden valmentautumista. "Mielikuvaharjoittelun merkitys on lähes yhtä suuri kuin itse fyysisen suorituksen", hän totesi. Kyra onkin aiemmin puhunut paljon laajan työkalupakin merkityksestä ja siitä, ettei saa pelätä tehdä virheitä, vaan uskaltaa kokeilla uusia tapoja. Niistä jokainen voi omaksua itselleen sopivimmat keinot ja löytää uusia ratkaisumalleja vanhoihin ongelmiin. Vain siten voi kehittyä ratsastajana.
Kyran ensimmäinen kosketus kansainväliseen ratsastusilmapiiriin on 60-luvulta, jolloin hän matkusti junalla Tampereelle seuraamaan Pohjoismaiden mestaruuskisoja. Kyran viesti kaikille ratsastusurheilun ystäville onkin: "Seuratkaa paljon hyvää ratsastusta!".
Kyra Kyrklund on lehdistön tavattavissa sekä lauantaina että sunnuntaina välittömästi mestaruusluokkien palkintojen jaon jälkeen järjestettävissä lehdistötilaisuuksissa. Palkintojen jakojen arvioidut ajankohdat ovat lauantaina 9.6. noin klo 15 ja sunnuntaina 10.6. noin klo 14.
Tanska jäi pois joukkuekilpailusta
Tanskan joukkue joutui tänään peruuttamaan osallistumisensa hevosten loukkaantumisten johdosta. Nyt kilpailu joukkuemestaruudesta on Ruotsiin ja Suomen välinen maaottelu.
Lisätietoja kilpailusta: http://www.helsinginratsastajat.fi/nbch/
Teksti: Anne Huuskonen / NBCH
Uutiset
- 19.9.2024Katso nyt Kaviouralla Iltatee-webinaarit ajankohtaisista aiheista
- 18.9.2024Kuusi kouluratsukkoa Helsinki Horse Show´n Pohjola Superfinaalissa – puolet suomenhevosia
- 17.9.2024Kouluratsastuksen ikäluokkafinaalit ratkottiin viikonloppuna
- 15.9.2024Valjakkoajossa voittoja ja sijoituksia Tagadista
- 15.9.2024Elli Viitala ja Woodcroft Rockstar vuoden 2024 Pohjola Grand Tour voittajat
- 10.9.2024Kouluratsastuksen Pohjola Tourin finaalit ratkeavat sunnuntaina Hyvinkäällä
- 9.9.2024Merita Hagrén ja Alkaline hopealle nuorten hevosten kouluratsastuksen MM-kilpailuissa Hollannissa
- 8.9.2024Suomelle kulta- ja hopeamitaleita kenttäratsastuksen Pohjoismaiden ja Baltian mestaruuksista
- 8.9.2024Esteratsastuksen sarjakilpailufinaalit ratkottiin Hyvinkäällä
- 6.9.2024Pariisin paralympialaiset - ”Ei voi enempää toivoa, kun tekee paralympialaisissa oman ennätyksensä”