Urheilija – oletko kiinnostunut panostamaan mielenterveyteesi ja hyvinvointiisi?
11.11.2022
Tutustu kansainvälisen Olympiakomitean (KOK) Athlete 365 -kursseihin. Maaliskuussa 2022 tehdyn kansainvälisen mielenterveystutkimuksen mukaan joka viides urheilija on kärsinyt huonosta mielenterveydestä viimeisen 12 kuukauden aikana.
Athlete 365 -palvelusta löydät tietoa, neuvoja ja käytännön vinkkejä, jotka liittyvät neljään yleiseen urheilijan mielenterveyshaasteeseen: ahdistus, masennus, mielenterveysrutiinien luominen ja urheilusta luopuminen. Sivustolla on myös uutisia ja lisätietoa.
Lue lisää Olympics.com ja Athlete 365 Mentally Fit
Ajankohtaista
- 20.2.2026Helsinki Horse Show’n varotoimenpiteet hevosten herpes- ja muiden virusten osalta
- 20.2.2026Muutoksia kouluohjelmiin 1.4.2026 alkaen
- 19.2.2026Lippuarvonta suoritettu
- 19.2.2026Ratsastajainliitto lausui hevosten hyvinvointiasetukseen ehdotetuista muutoksista
- 19.2.2026SRL:n Tähtiseuravalmennuksella tavoitteet todeksi
- 19.2.2026Ratsastuksessa tapahtuu viikolla 8
- 18.2.2026Tärkeä tiedote virustautitilanteesta
- 17.2.2026SRL:n hallituksen kokouksen 17.2.2026 päätöksia
- 17.2.2026Seurat ja tallit, Horse&Rider ja SRL: 18 projektia hyvää tehden
- 16.2.2026Uudistuneen OKM:n seuratuen hakuaika on 2.–30.3.2026