Uusinta tietoa lasten ja nuorten liikkumisen ja toimintakyvyn edistämiseksi

11.12.2025

Valtion liikuntaneuvosto, opetus- ja kulttuuriministeriö, Opetushallitus ja Puolustusvoimat ovat julkaisseet Move! 2025 -mittausten tulokset. Tämän vuoden mittaustuloksista ilmenee, että koululaisten ja varusmiesten fyysisen toimintakyvyn myönteinen kehitys jatkuu.

Move! -mittaukset on tehty valtakunnallisesti yli 111 000 5.- ja 8.-luokkalaiselle. Move!:n tavoitteena on kannustaa ja tukea lapsia ja nuoria huolehtimaan omasta fyysisestä toimintakyvystä. Oppilailta mitataan kestävyys- ja lihaskuntoa, liikkuvuutta ja motorisia taitoja. Fyysisen toimintakyvyn myönteinen kehitys on jatkunut erityisesti 5.-luokkalaisilla. 

Kuten aikaisempinakin vuosina, lasten ja nuorten fyysisessä toimintakyvyssä on kuitenkin merkittäviä eroja maaseudun ja kaupunkien sekä hyvinvointialueiden välillä. Kuten aikaisempinakin vuosina, kaupunkimaisissa kunnissa lasten ja nuorten fyysinen toimintakyky on parempi kuin maaseutumaisissa kunnissa. Mittaustulokset ovat pysyneet samansuuntaisina myös aikaisempina Move! -mittausvuosina. Hyvinvointialueista parhaimpiin tuloksiin yllettiin Helsingin kaupungissa, Pohjois-Pohjanmaalla sekä Itä- ja Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueilla.

Lasten ja nuorten liikkumisen vähentyminen on yhteiskunnallinen haaste, johon haetaan ratkaisuja sekä valtakunnallisella että paikallisella tasolla. Ensi vuoden syksyllä astuu voimaan perusopetuslain muutos, joka edellyttää liikunnallisen elämäntavan edistämistä kouluissa. Kouluissa paikallisella tasolla oppilaiden liikkumista on pyritty lisäämään esimerkiksi pitämällä päivittäisiä pitkiä liikuntavälitunteja, liikkumisen välineistöä, kuten välituntiliikuntavälineitä on uusittu, oppitunneille on lisätty toiminnallisuutta, on palkattu liikuntaneuvojia ja pidetty päivittäisiä lyhyitä liikkuvuusjumppia.

Varusmiesten kestävyyskunto on ollut nousussa vuodesta 2020 asti. Varusmiesten 12 minuutin juoksutestissä keskiarvo oli 2414 metriä. Yhtä hyvä tuloskeskiarvo on saavutettu viimeksi 10 vuotta sitten.

Kehitystoimenpiteitä on suunnattu koululaisten lisäksi myös kutsuntaikäisille nuorille. Heidän omaehtoista liikkumista ja toimintakyvyn kehittymistä ennen asepalveluksen aloittamista on pyritty kehittämään tarjoamalla liikuntaneuvontaa ja -ohjausta. Näillä toimenpiteillä pyritään tukemaan edellytyksiä asevelvollisuuden suorittamiseen ja kannustamaan liikunnallisen elämäntavan omaksumiseen.

Lue lisää Move! -mittausten tuloksista täältä: LINKKI